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          量身定制的光提高了老年人的生活质量与阿尔茨海默氏症

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          二零一九年十二月十六日

          量身定制的光提高了老年人的生活质量与阿尔茨海默氏症

          研究表明改善睡眠质量,抑郁和搅拌

          大多数人阿尔茨海默氏症与深刻的记忆丧失症联系在一起,但它往往是症状,睡眠障碍,抑郁,激动,这是治疗的挑战,并能显著降低生活质量受影响的个人和他们的家庭成员都与护理人员。

          在由国家衰老研究所(NIA)资助的研究项目,马里亚纳菲戈罗,教授,澳门皇冠赌场网站照明研究中心(LRC)的董事,正在调查量身定制照明的干预是否可以减轻这些症状的影响在患有阿尔茨海默氏病和相关痴呆(ADRD)老年人。她最近刚出版了最新发现的 临床睡眠医学杂志.

          Using a variety of light sources, such as floor luminaires, light boxes, and light tables, to deliver the tailored, individualized lighting intervention, this 14-week randomized, placebo-controlled, crossover design clinical trial administered an all-day active (high circadian stimulus [CS] of 0.4) or control (low CS of < 0.1) lighting intervention to 46 patients with moderate to late-stage ADRD in eight long-term care facilities. The study employed wrist-worn actigraphy and standardized measures of sleep quality, mood, and behavior.

          该研究的主要目的是扩大早期的研究和调查干预对夜间睡眠的主观和客观措施的影响,再次验证该领域的CS指标。次级目的是确定所述照明的干预是否会改善抑郁症,激越,和生活质量的措施护理人员评估的参与者的分数。在CS度量是的曝光是如何有效用于刺激人体生理系统的度量。法改会从几行生物物理的研究,包括从基本的视网膜神经生理学发展,CS指标已成功地在众多领域的应用适用于夜间改善睡眠,减少白天的困倦。

          结果表明,与基线相比,有源照明干预显著改善睡眠质量,和降低的抑郁症状和搅拌行为。

          The 24-hour light and dark pattern strongly determines a person’s sleep–wake cycle, telling the body when to go to sleep and when to wake up. Studies have demonstrated that daytime light exposure of CS > 0.3 (approx. 350–500 lux at the eyes) can improve nighttime sleep efficiency and increase daytime wakefulness by promoting circadian entrainment.

          在长期护理设施照明通常不会在白天明亮充足,晚上也许太亮。典型的室内灯光提供在眼小于100勒克司,而是在晴天外面将提供在眼睛1000〜任何地方超过10,000勒克斯。在长期护理设施,老年人往往花几天几夜在光线昏暗的房间用最少的时间花在户外活动,因此没有遇到的光明与黑暗,人体的生物钟同步到当地的日出和日落的稳健日常模式。

          因此,这是可以理解的,在长期护理设施,许多老年人被失眠等睡眠障碍的困扰,然而,睡眠不能对他们的整体健康和幸福更重要。最近的研究表明,睡眠不好会直接影响发作和阿尔茨海默氏病的进展,反之,健康,规律的睡眠模式可能会阻止或延缓病情发展。该研究表明,睡眠紊乱和β淀粉样蛋白,在诊断患有阿尔茨海默病的个体的大脑中的淀粉样斑块的主要成分的存款之间的双向关系。   

          老年人对自己的睡眠 - 觉醒周期的ADRD经历严重的功能障碍,认知功能的临床表现为日落症候群,白天过度嗜睡,夜间徘徊,激动,易怒,昼夜颠倒,和下降。睡眠问题都加剧了那些ADRD,其生理节律可以变得不那么巩固,主要表现在以下增加夜间徘徊。这部分人群也可能会出现抑郁和搅拌行为的风险较高。这些干扰可能导致他们的长期护理设施的位置,在那里他们遇到更大的活动和减少暴露在白天昼夜有效的光,进一步加剧了他们的症状。

          菲戈罗在2010年从NIA她的第一个主要的研究经费开始工作,测量昼夜曝光量与ADRD个人。她的研究表明,与ADRD个体暴露于低光照水平,表现出较低的活动级别,并且经历了比健康老年人更大昼夜中断。然后,她专注于一个特定的挑战:在某种程度上,这是与个人ADRD高效光传递。这个定制的,个性化的照明干预的成功的例子是光表,该表可以在眼睛刺激昼夜系统递送的光强烈的剂量,一个重要的因素。光有进入眼帘的是有效的昼夜节律夹带。

          虽然公布的2014年蒙上了Cochrane评价上的光疗法的疗效无疑是为改善睡眠和行为ADRD患者,如果仔细指定和执行,量身定制的照明设计,最大限度地影响生理系统可以用于改善睡眠,情绪强大的非药物干预和行为在生活与ADRD的人,因为在这项研究中,并在以往的研究中。

          “当适当递送,通过CS和不同的递送模式,并且精确地测量,使用校准的个人照度计装置,适合于最大限度夹带昼夜系统的照明干预将显著提高睡眠质量,抑郁症状,并在患者ADRD搅动行为, ”菲戈罗说。 “它的使用,投放和衡量合适的灯光看到积极的作用是非常重要的。”

          “我们希望,资深设计师设施现在有信心指定照明白天到这个经常被忽视的人口提供0.3最低CS的解决方案,”马克REA,谁是该研究的作者之一。 

          关于照明研究中心

          照明研究中心(LRC)在澳门皇冠赌场网站是世界领先的照明研究和教育中心。由纽约州能源研究和发展管理局(NYSERDA)成立于1988年,法改会进行研究光与人类健康,交通照明和安全,固态照明,能源利用效率和植物健康。 LRC照明在研发,技术,设计和人为因素的多学科专业知识的科学家,与领先的制造商和政府机构组成的全球网络协作,为项目开发创新的照明解决方案的范围从波音787梦想飞机于美国海军潜艇医院新生儿重症监护病房。 1990年,法改会成为第一所大学研究中心提供研究生学位照明和今天,为您提供M.S.在照明和博士学位教育未来的领导人照明。欲知更多信息, www.lrc.rpi.edu.

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          媒体关系及传播总监

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          成立于1824年,澳门皇冠赌场网站是美国第一次技术的研究型大学。伦斯勒包括五所学校,32个研究中心,145多个学术课程,以及超过7900名学生和10多万生活的校友组成一个动态的社区。澳门皇冠赌场网站的教师和校友包括超过145组国家科学院的成员,成名的全国发明家名人堂的六位成员,技术获奖六项国家勋章,科学优胜者五个国家科学奖章,并在物理学诺贝尔奖得主。有近200年的经验,推进科技知识,伦斯勒仍集中于解决与创造力和合作精神的全球性挑战。

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